Hot Desk: 7 hábitos que podem ajudar você a "funcionar melhor" pela manhã

Hot Desk: 7 hábitos que podem ajudar você a "funcionar melhor" pela manhã

Acordar cedo pode ser horrível para muita gente. Se você já se levanta desperto e todo animado, parabéns – porque, ao contrário do que se passa em sua vida, tem gente que sofre com o despertador e começa o dia com o raciocínio de um zumbi.

Tudo começa na noite anterior

Alarme suave

Sem sonecas

Trace uma meta e chegue a ela por partes

Comece o dia devagar

Tome um café da manhã energético

 Mova-se 

Levando em conta que você, empreendedor, tem uma vida corrida, vale dizer que é possível mudar sua rotina e ter hábitos matinais mais saudáveis.

Para saber mais acesse: http://revistapegn.globo.com/Dia-a-dia/noticia/2015/03/7-habitos-que-podem-ajudar-voce-funcionar-melhor-pela-manha.html

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