Hot Desk: 3 formas radicais de lutar contra o estresse

Hot Desk: 3 formas radicais de lutar contra o estresse

Pode não parecer, mas o estresse mata. Ele é contagioso, principalmente no ambiente de trabalho. Pessoas estressadas têm menos saúde e mais chances de arruinarem seus relacionamentos e sua carreira.

Preste contas a alguém

Tire um período de descanso

Colete dados

Ao dividir essa responsabilidade com alguém, você tem mais chances de diminuir a tensão diária.

Para saber mais acesse: http://revistapegn.globo.com/Dia-a-dia/noticia/2015/04/3-formas-radicais-de-lutar-contra-o-estresse.html

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