Hot Desk: Saiba como equilibrar o trabalho em casa com a vida pessoal

Hot Desk: Saiba como equilibrar o trabalho em casa com a vida pessoal

Se você não tomar cuidado, um home office pode tornar-se um péssimo inimigo da sua vida pessoal. Viver tão próximo do seu escritório cria a percepção (para você e para alguns tipos de clientes) que você deve estar disponível 24 horas por dia.

Este plantão torna seu trabalho um foco de estresse tão grande (ou até maior) do que se ele estivesse sendo realizado em um escritório tradicional. Isto afeta não só a sua saúde, mas também seus relacionamentos com amigos e família e sua satisfação pessoal.

Cuide da matéria-prima.

Seja um chefe bacana de si mesmo.

Pare de pensar em si somente como um profissional.

Faça uma lista com as atividades não relacionadas ao trabalho que você mais gosta.

Seja sincero com suas prioridades.

Enfrente seu medo de não ter trabalho.

Coloque como uma meta gastar mais tempo com assuntos pessoais.

Estabeleça compromissos pessoais que te obriguem a sair do escritório.

Relaxe, em todos os sentidos.

(Re)construa uma vida pessoal.

Mas como saber se sua vida está bem balanceada com seu trabalho? Perceba se estes sintomas são familiares.

Para saber mais acesse: http://revistapegn.globo.com/Dia-a-dia/noticia/2014/10/saiba-como-equilibrar-o-trabalho-em-casa-com-vida-pessoal.html

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